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【心语花园】多向思考者
发布时间：2024-06-27
你是否总是瞻前顾后，犹豫不决？你是否很容易被别人的情绪左右？你是否对别人的批评反应很强烈？你是否是一个很注意细节的完美主义者？是否在做了不好的选择后会很沮丧？是否常常被身边的人奉劝不要再想太多？如果满足以上许多情况，也许你会被评价或自认为只是太脆弱敏感，但实际上，很有可能，你是一个多向思考者。“大脑多向思考者”的人格特质是游走在理想主义与极端绝望之间。理想主义是他们的一个很大特征。并且由于有时可能...
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【心语花园】小取舍，大智慧——坏掉的苹果别在意，没必要的苦别主动吃
发布时间：2023-11-20
假如你有一堆苹果，好的坏的各占一半，你会先吃哪个？也许你会觉得直接扔掉坏的有些可惜，有些不值，于是你选择先吃坏的苹果，把好的放着以后慢慢享受，那么在你消耗坏苹果的时候，原先的好苹果也会日益变坏，你得到的便全是坏苹果。如若你选择吃好的苹果，而狠狠心直接把坏苹果扔走，那么你享受到的虽只有一半苹果，却都是鲜红饱满、清香甘甜的好苹果。这便是著名的苹果效应。著名的心理治疗专家山德尔博士，曾用非常简单的方法治...
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如何处理寝室关系
发布时间：2023-11-07
由于适应导致的问题中，人际关系问题对新生来说是最为普遍的，特别是寝室人际关系。由于彼此之间的生活习惯不同和相互误解，致使生活在这一团体中的同学感觉特别别扭。有的同学被室友孤立感到很苦恼：“也不知怎的，可能是我不大注意自己的说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话；我若无意说了哪位同学，大家就一起帮她。我感到很苦闷，觉得回宿舍也没有什么意思，怕说错话引起更大的麻烦。所以每天很早起床，背着书包到教...
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用心理学方法巧妙制怒
发布时间：2023-11-07
发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙制怒。1、躲避法： 在生活中遇到怒的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。 2、转移法： 当发怒时，有意识的听听音乐，逗逗孩子玩等，这是积极的接受另一种刺激，即转移大脑兴奋点的制怒方法。 3、主动释放法： 把脑中的不平和愤怒向认为适合的人全盘托出，平时...
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值得学习的10条人生哲理
发布时间：2023-11-07
1.这个世界有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣，让人愉悦和健康（--要有阳光心态）2.没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香“学会爱别人，其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光，温暖每个人的心房（--学会爱别人）3.多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助：感激你的...
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感 恩 父 母
发布时间：2023-11-07
懂得感恩我们才会懂得生活，才能体味生命的真谛，感受生活的幸福和生命的快乐。感恩父母！是他们给了我们这个世界上唯一的最尊贵最伟大的生命。在我们成长的过程中，无论生活多么艰难，无论遇到多少坎坷，每时每刻我们都能感受到父母的那份不求回报的爱。因为这份爱是无私的，因而比我们的生命更伟大。每每一人独处，回想起父母那充满深情的一句句叮咛，充满牵挂的一句句嘱托，涌动在心底的幸福和骄傲，让我们更加坚定更加坚强。父...
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你会经营自己的情绪吗？
发布时间：2023-11-07
你会经营自己的情绪资本吗？情绪是一种可以产生效益的隐性资本，好的情绪会影响一个人的工作与生活。如果你能善于经营自己的情绪，你就会发现原本枯燥单调的工作与生活变得如此充满情趣。我们忘不了刘翔身披国旗一跃而上领奖台时激动人心的那一刻。因为刘翔用他的情绪感染了我们，他也成为了国人争相效仿的对象；我们还可以清晰地记得泰森在狂躁中对霍利菲尔德的惊天一咬，他成了千人所指的匹夫。在众多的情绪中，我们乐于去和那些...
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最苦与最乐
发布时间：2023-11-07
梁启超一九二二年八月十二日《时事新报·学灯》人生什么事最苦呢？贫吗？不是。失意吗？不是。老吗？死吗？都不是。我说人生最苦的事，莫苦于身上背著一种未了的责任。人若能知足，虽贫不苦；若能安分（不多作分外希望），虽然失意不苦；老、死乃人生难免的事，达观的人看得很平常，也不算什么苦。独是凡人生在世间一天，便有一天应该的事。该做的事没有做完，便像是有几千斤重担子压在肩头，再苦是没有的了。为什么呢？因为受那良...
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大一新生大学生活早规划
发布时间：2023-11-07
带着入学的欣喜和对大学生活的憧憬，新生们跨进了自己的大学之门。对于刚刚跨进大学校门的大一新生来说，如何让接下来的四年时间过得充实而有意义是一个非常关键的问题。然而很多新生朋友们至今仍沉浸在被录取的喜悦和身心解放的情绪当中，暂且还没有来得及去思考这个问题。然而这四年时间转瞬即逝，到了要毕业的时候，有的同学找到了满意的工作，有的同学考取了研究生，而有的同学却举目四望，不知道路在何方。所以，同学们必须对...
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人生思维指南
发布时间：2023-11-06
1.给予别人超乎他们的期待，并且很乐意去做。 2.记住你喜欢的诗。 3.当你说“我爱你”时要当真。 4.当你说“对不起”时要看着对方的眼睛。 5.相信一见钟情。 6.永远不要嘲笑别人的梦想。 7.全身心地去爱，你可能会受到伤害，但这是完整人生的惟一方式。 8.意见相左时，不要怒目相向，也不要指名道姓争吵。 9.说话可以慢，但思维要快。 10.当有人问你一个并不想回答的问题时，要微笑着问，“为什么你想知道？” 11.记住真正的爱和伟...
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