人才培养
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如何进行心理疾病的自我保健
发布时间：2023-11-06
 心理的自我保健除了自我健康心理的培养与维护之外，更侧重于对于心理问题的预防与应对，以及在心理出现问题时如何正确求助专业人员，主动配合专业工作者。要搞好心理保健必须从两方面人手，一是应当正确认识心理疾病，二是对心理失常进行治疗和康复。一、正确认识心理疾病：1、心理问题或心理疾病很常见有关资料统计，大城市门诊就医病例中60％以上的病人伴有心理问题或心理疾病。因此，如果个人一旦患有某种心理疾病，要有...
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20则哲理段子——看清生活，值得收藏
发布时间：2023-11-06
有时候我们不懂生活，因此抱怨生活，总是觉得生活茫然。可是如果能够静下心来，去品味生活的辛酸，去读懂生活的书籍，理会生活的哲理，你会发现生活别样的美丽。1、一位印度老人对孙子说，每个人的身体里都有两只狼，他们残酷地互相搏杀。一只狼代表愤怒、嫉妒、骄傲、害怕和耻辱；另一只代表温柔、善良、感恩、希望、微笑和爱。小男孩着急地问：“爷爷，哪只狼更厉害？”老人回答：“你喂食的那一只。”2、一个年轻人问一个得道的...
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著名的美国PDP性格权威测试
发布时间：2023-11-06
引导语：PDP依据个性特质的不同，将人区分为五大族群，分别是老虎型、孔雀型、考拉型、猫头鹰型及综合各种特质的变色龙型。你是什么型？对方是什么型？观察、聆听，看对方是什么角色。提醒你注意一点。回答问题时不是依据别人眼中的你来判断，而是你认为你本质上是不是这样的，看看问题吧，看你是老虎型、孔雀型、考拉型、猫头鹰型还是变色龙型！ 题目解析如果答案是非常同意，请给自己打5分。如果是比较同意，则打4分。如果...
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心理专家李子勋看抑郁
发布时间：2023-11-06
客观上讲消极情绪如果不是你强留住它，那么它表达了一段时间以后就会消失，因为情绪是一种能量，能量会根据一种递减的方式消耗，你需要思考的是你的什么行为、什么想法让你的消极情绪被保留起来？你如何宣泄和表达你的情绪是不重要的，重要的是你不能伤害自己，也不能干扰他人。  自卑和自信是同时存在的，他们可能会表达成一种对称关系，没有谁只有自卑没有自信，也没有谁只有自信而没有自卑，这是两种重要的内心力量，...
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你在害怕什么？
发布时间：2023-11-06
 一、认识害怕你最害怕的是什么?害怕自己的公司会破产;害怕自己永远都找不到生命中那个特殊的人；或者害怕会失去你爱的人?拥有这些害怕的消极情绪会时常影响你的生活，去追逐自己的目标。扪心自问，你到底害怕什么。由于害怕，你可能会有这些表现：拖延。你是不是有拖延到最后一分钟的习惯?这样一来崇尚完美为可能的失败找一个理由，但是这样做的话，你就平白无故的创造了一个你希望能够避免的失败。怠慢。你是不是有被自己的...
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颜色与性格
发布时间：2023-11-06
人类的心理与色彩之间，有着十分密切的关系。一个人对色彩的选择，可以成为我们分析该人的资料。 心理学家们认为：红色是追求行动的心情的表现，活泼而精力充沛，是性格好动的人喜欢的颜色。爱用红色的人，个性鲜明，充满生气、活力，好胜心强，爱引人注目，朝着成功的目标而努力，渴望过多姿多彩的生活。同时红色也包括追求强烈的刺激，以及在爱情方面强烈的欲望。爱用黄色的人，性格明朗清爽，天真无邪，善于交际。对生活很...
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11条深度心理学，帮助你更好地认识自己和他人
发布时间：2023-11-06
 深度心理学即精神分析理论，是弗洛伊德创立的心理治疗体系。我们可以用深度心理学来认识自己和他人。 1、爱和恨就是硬币的两面，你恨一个人是因为你爱他；你喜欢一个人，是因为他身上有你没有的；你讨厌一个人是因为他身上有你有的东西；你经常在别人面前批评某人，其实潜意识中是想接近他。 2、如果你觉得世界充满爱，生活很美好，那是因为你自己内心充满爱和美好。如果有人对你说周围的人都对他不好，是因为他内...
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用积极的方式处理愤怒
发布时间：2023-11-06
 在生活中每个人都会遭遇愤怒，愤怒是最真实的情感，如果愤怒不能表现或发泄出来，将会埋藏在体内，通常导致疾病或身体机能失调。我们对同样的事情一次又一次地感到愤怒，我们一遍又一遍地指责同一件事，当我们感到愤怒，又觉得自己没有权利表现出来的时侯，就会把它埋藏起来，然后导致了怨恨、痛苦和压力，因此，我们需要发泄愤怒。我们可以用许多积极的方式发泄愤怒，最好的办法是，直接和使你愤怒的人坦诚地谈，把情绪释放...
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心理学家：如何走出心理阴影？
发布时间：2023-11-06
过去的事情本身并未对我们造成伤害，造成伤害的恰恰就是我们的回忆。心理社会学家指出：人生无常，然而塞翁失马，焉知非福。很多时候磨难可能是好事，其实这是锻炼了自己的独立生活能力，以及应对困难和障碍的能力，也增长人自我超越的能力，也就是增长智慧。 我们有不少人错误的把童年的痛苦经历与成年后的问题联系在一起，其实有许多人在生活的任何阶段经历灾难后，生活态度反而变得建康积极了，这就是他们发现自己处在不良...
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情商心理测试
发布时间：2023-11-06
可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。  1．我有能力克服各种困难：________   A、是的B、不一定C、不是的  2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：...
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