学院举办“拥抱阳光”心理趣味运动会 3月21日下午，学院举办“拥抱阳光”心理趣味运动会，部分本科生和研究生参加。此次运动会共设有 “过河拆桥”、“盲行”、“孤岛求生”和“超级比一比”四个比赛项目，每六名同学为一队，参赛同学相互帮助、配合默契，充分展现了昂扬向上、团结奋进的精神面貌。心理趣味运动会是学院“320心理健康周”宣传教育活动之一，旨在鼓励学生走出宿舍、走下网络、走向操场，引导学生热爱生命、感悟生命、珍惜生命，营造积极向...
请这样做，你会自信许多 生活中，人总会有失意的时候。当你在学习、生活上遭受挫折的时候，怎样才能重新建立自信心呢？英国心理学家克列尔 拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则： 1． 每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。 ...
心理专家称25岁才应是成年分界点 核心提示：“孩子化”的文化加剧了“被动依赖”风气，给进入成熟成年期造成了困难。从人们的影视喜好上就能看出这种文化的盛行。 心理学家新指南中指出，在治疗年轻人时，青春期的划分截止到25岁结束。这是否意味着25岁是成年的新分界点呢？ “认为满18岁就进入成年其实是不恰当的。”伦敦塔维斯托克诊所的儿童心理学家拉弗-安特罗伯斯表示。“从我和年轻人接触的经历来看，18岁以上...
自我激励的二十种方法 1、离开舒适区 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 2、把握好情绪 人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 3、调高目标 许多人惊奇地发现，他们之所以达不到...
读心术 ——小动作会出卖你！ 【读心术】 1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘 2、习惯盯着别人看：代表警戒心强 3、喜欢提高音量说话：多半是自我主义者 4、穿着不拘小节：代表个性随和 5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心有行动力 6、边说话边摸下巴：通常个性谨慎 7、将两手环抱在胸前：坚持己见。 【通过动作攻破心理】 1、单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑； 2、手扶额头表内疚、羞愧； 3、下巴扬起，嘴角下垂表自责； 4、瞳孔在生理正常的...
远离负能量，远离“垃圾人” 2014的夏天，麦当劳杀人案，那个受害女子一定没有听过“垃圾人定律”，当正常人遇到垃圾人是不可以用正常方式去回击和反应的，希望善良的朋友们谨记！ 一对情侣晚上在餐馆吃饭，漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨，男友说反正吃完了咱走吧，女友说你怎么这么孬种啊是不是男人，男友说犯不上跟流氓较劲。女友急，骂完男友又过去骂那群醉汉，结果醉汉围上来开打，男友被捅三刀，在医院抢救无效死...
