活在当下，感恩生活 活在当下，感恩生活 活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命也因此具有一种强烈的 张力。 有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。 清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞。每天早上都需要花费...
从压力中营救自己10招 你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧！ 1.一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家庭成员的健康等等。 ...
十种珍惜生命的态度 1、为爱而生 只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。 能够看见别人的好，就会提升自己的好； 能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。 爱是一切的原动力。(注:爱并非单指爱情) 2、简单生活 你真正需要的不是那么多， 多出来的任何一样东西对别人都有用， 将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用， 简单生活惯之后，生命自然不再累赘。(注:平淡才是真) 3、别为小事抓狂 你为...
智商 情商 健商 在日常生活中，有时候会出现“教授的才气，孩子的脾气，身子缺乏元气”的不完整人格。易形成“怀才不遇”的心理，出现“心比天高，命比纸薄”的悲剧，遭遇“说你不行行也不行”的官霸。致使优秀人才空有一腔报国之志，因而“念天地之悠悠，独怆然而涕下”。因此，有必要弄清智商、情商、健商三者区别，平衡好三者关系，做到适者生存。 智商是标示人智力发展水平的指数...
大学四年四部曲 大一：探索期 【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识 【实施策略】 1、了解就业形势，树立新的奋斗目标。如果说之前的努力是为了考上大学，那么现在的任务就是为了以后的就业和职业发展。 2、完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活。虚心请教师兄师姐，积极参加集体活动，建立新的人际关系圈。熟读学生手册，关注辅修专业和第二学位的申请条件，保证一定的学习成绩。 3、开始自我和职业...
大一新生大学生活早规划 带着入学的欣喜和对大学生活的憧憬，新生们跨进了自己的大学之门。对于刚刚跨进大学校门的大一新生来说，如何让接下来的四年时间过得充实而有意义是一个非常关键的问题。然而很多新生朋友们至今仍沉浸在被录取的喜悦和身心解放的情绪当中，暂且还没有来得及去思考这个问题。然而这四年时间转瞬即逝，到了要毕业的时候，有的同学找到了满意的工作，有的同学考取了研究生，而有的同学却举目四望，不知道路在何方。所以，同学们必须对...
最苦与最乐 梁启超 一九二二年八月十二日《时事新报·学灯》 人生什么事最苦呢？贫吗？不是。失意吗？不是。老吗？死吗？都不是。我说人生最苦的事，莫苦于身上背著一种未了的责任。人若能知足，虽贫不苦；若能安分（不多作分外希望），虽然失意不苦；老、死乃人生难免的事，达观的人看得很平常，也不算什么苦。独是凡人生在世间一天，便有一天应该的事。该做的事没有做完，便像是有几千斤重担子压在肩头，再苦是没有的了。为什么...
你会经营自己的情绪吗？ 你会经营自己的情绪资本吗？情绪是一种可以产生效益的隐性资本，好的情绪会影响一个人的工作与生活。 如果你能善于经营自己的情绪，你就会发现原本枯燥单调的工作与生活变得如此充满情趣。我们忘不了刘翔身披国旗一跃而上领奖台时激动人心的那一刻。因为刘翔用他的情绪感染了我们，他也成为了国人争相效仿的对象；我们还可以清晰地记得泰森在狂躁中对霍利菲尔德的惊天一咬，他成了千人所指的匹夫。 ...
感 恩 父 母 懂得感恩我们才会懂得生活，才能体味生命的真谛，感受生活的幸福和生命的快乐。 感恩父母！是他们给了我们这个世界上唯一的最尊贵最伟大的生命。在我们成长的过程中，无论生活多么艰难，无论遇到多少坎坷，每时每刻我们都能感受到父母的那份不求回报的爱。因为这份爱是无私的，因而比我们的生命更伟大。每每一人独处，回想起父母那充满深情的一句句叮咛，充满牵挂的一句句嘱托，涌动在心底的幸福和骄傲，让我们更加坚定更加坚强。...
值得学习的10条人生哲理 1：这个世界有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣，让人愉悦和健康（ ----要有阳光心态） 2：没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香“学会爱别人，其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光，温暖每个人的心房（---学会爱别人） 3：多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广阔，感激你的...
用心理学方法巧妙制怒 发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙制怒。 1、躲避法： 在生活中遇到怒的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。 2、转移法： 当发怒时，有意识的听听音乐，逗逗孩子玩等，这...
一种力量，平凡又伟大——记我校水工结构研究所朱岳明教授 作者:周亚楠 发布时间:2010-3-30 总有一种力量能够推动执着的人不断地前行，这种力量来自对事业的热爱，对社会的责任，而拥有这种力量的人并非是举世瞩目的大英雄、大领导，他们其实就在我们的身边。他们是在最基础的岗位上兢兢业业、克勤克俭、不断奋进的人，他们是选择坚守...
如何处理寝室关系 由于适应导致的问题中，人际关系问题对新生来说是最为普遍的，特别是寝室人际关系。由于彼此之间的生活习惯不同和相互误解，致使生活在这一团体中的同学感觉特别别扭。有的同学被室友孤立感到很苦恼：“也不知怎的，可能是我不大注意自己的说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话；我若无意说了哪位同学，大家就一起帮她。我感到很苦闷，觉得回宿舍也没有什么意思，怕...
